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纳豆是大豆的一种发酵制品，具有较好的保健功能，常吃纳豆不仅能解腥毒、去寒热等，还可有效预防消化系统肿 ...

在营养学界，鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。近日，美国《男性健康》杂志又为鸡蛋戴上了“世界上最营养 ...

3种吃法鸡蛋变毒药1、加糖、加豆浆吃很多人喜欢在烹煮各种食物的时候将鸡蛋跟糖一起煮。其实鸡蛋与糖一起 ...

西瓜虽然是夏季美味，但不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情 ...

如果一个人不吃饭，只喝水，依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织，可以存活一个月。但是如果不喝水， ...

说到花生这种食物，相信大家对它并不是很陌生；花生当中含有着十分丰富的营养价值；生活中我们在看电视或者 ...

坚果是很多人都爱吃的零食，美国《时代》杂志曾将它列为十大健康食物之一。坚果富含植物蛋白质、膳食纤维、 ...

人们常说“饭后百步走，活到九十九”，饭后做什么直接影响着我们的健康。今天，我们就来讨论一下饭后不能做 ...

　　饮量建议　　人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量 ...

1、凉水洗脚有损健康；2、夏季多吃苦味有益健康；3、多喝水能防肾结石；4、夏季不宜光着上身睡觉；5、 ...

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