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1、薏米红小豆粥加减去湿气(1)薏米红小豆粥在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不 ...

上火人容易上火，而上火又是非常难受的事情，上火其实也是有不同分类的，比如肾火 ...

芒种节气怎么养生？ 1、祛湿芒 ...

夏季该如何祛湿？夏季可以说是祛湿的关键期，气温高雨水多，气候潮湿，湿气大对我 ...

之前我对中医食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是夏天离不开空调，爱喝冷饮，爱 ...

或许我们每个人都曾经历过脖子落枕的情况，一觉醒来之后，脖子的那种一动弹就疼痛难忍的滋味，着实让人很是 ...

很多人都会经常拔火罐，拔火罐是很常见的一种中医调理方法，能帮助人们有效地调理身体，缓解各种疼痛和不适 ...

拔火罐一般需要几分钟拔火罐，可防病祛病。常用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠 ...

拔罐可以去湿气吗体内湿气重，不仅会让人长期感觉不舒服，头重脚轻，全身无力，提不起精神，而且还很容易生 ...

刮痧能够缓解疲劳、调理身体，但是，刮痧有很多注意事项，下面我们来看看刮痧的注意事项与禁忌。刮痧是中医 ...

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