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护脾胃
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惊蛰养生要“两护”
3月6日是农历年24个节气中的第三个节气惊蛰。此时人们的饮食应清温平淡,增强体质以抵御病菌的侵袭 ...
中伏多吃3种薯类健脾胃
中伏天养生吃什么?现在处在中伏,中伏不仅气温高,而且空气湿度也高,要注意祛湿,同时要注意预防情绪中暑 ...
中国茶文化之“美丽的黄茶”
黄茶是中国特产。其按鲜叶老嫩芽叶大小又分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶。黄芽茶主要有君山银针、蒙顶黄芽和霍 ...
早餐喝粥能够润肺清心
炎炎夏日,暑热易使人“伤气”、“伤阴”,进而影响脾胃,因此夏季饮食应该注重养胃。下面为大家推荐几款特 ...
女性末伏养生三锦囊
立秋后短期内天气依旧闷热难耐,湿热如夏,民间常称之为“秋老虎”下山。末伏是由热转寒的过渡阶段,也是女 ...
吃什么都没胃口怎么办
一到吃饭时就犯愁,什么都不想吃,吃什么也都不觉得香……其实食欲不振的原因各不相同,随便吃酸的可能没什 ...
食欲不振怎么办
一到吃饭时就犯愁,什么都不想吃,吃什么也都不觉得香……其实食欲不振的原因各不相同,随便吃酸的可能没什 ...
雨水应该多养脾 当心“倒春寒”
雨水是二十四节气中的第二个节气,是反映雨量变化的节令,表示从这以后,我国广大地区将停止降雪,开始下雨 ...
雨水节气饮食宜忌
雨水节气饮食禁忌适宜:韭菜、洋葱、豌豆苗、糯米、南瓜、鸡蛋、鱼等春季阳气生发,阳虚体质要特别注意扶助 ...
天热易中暑 常备这些“天然药”
核心提示:天热容易造成中暑,当出现疲倦无力,不欲饮食,头晕等表现时,则属于轻度中暑,可以按照下面的方 ...
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