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秋季抗燥润肺 6种食物是佳品(2)
4、饮品:蜂蜜水、盐水蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能等作用,对神经衰弱、高血 ...
鲜枣领衔 餐桌上的6位营养之王(3)
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寒露养生 7款食谱滋阴润燥
寒露养生吃什么?到了寒露节气,天气渐冷。这天气干燥、气温有所降低的时节,养生一大关键是滋阴润燥。那么 ...
秋季滋补养生 6种果蔬是营养全能王(3)
苹果由于营养全面,非常适合各类人群食用,苹果被称为“世界第一果”、“食物里的全科医生”。苹果中富含大 ...
秋季喝蜂蜜的好处和食疗功效(2)
秋季喝蜂蜜的好处1.除秋燥。秋季干燥,燥邪易伤肺,导致肺阴不足,肺津亏损。所以在秋季,大家要注意养肺 ...
上班族吃苹果的好处有哪些?
如今的上班族长期处于高压之下,很多时候因为压力大而渐渐的产生了脱发的情况,而这是很多白领所不能接受的 ...
夏季润燥养肺吃什么
夏季天气炎热,大多数人都容易上火,火气大易对肺部造成伤害,我们可以通过食物来调理肺脏。那夏季吃什么才 ...
初秋养肺要多吃什么食物?(2)
初秋养肺的秘方有哪些呢?1、滋润祛燥止热咳,香蕉冰糖水材料:香蕉3只,冰糖适量。功效:气候干燥、暑热 ...
秋季养生重养肺 肺有八“怕”须知晓
肺是人体内最“娇嫩”的器官,在秋季,天气干燥,人很容以上火、口干舌燥,肺部也容易受到损害。中医也有“ ...
秋季如何养肺?
秋季如何养肺?1、首先戒烟大家都知道吸烟会对肺造成非常大的伤害,更能够使人们呼吸道上皮的纤毛给破坏, ...
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