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夏季身体更容易缺水，除了喝水外，还应多吃含水量高的食物。夏季有大量的健康食物可以选择，新鲜果蔬当然可 ...

干燥的冬季，身体容易出现缺水问题。想要迅速解决身体缺水危机，除了每天喝够足量的水，还可以试试以下这些 ...

夏天气温高，人体出汗多，汗液不仅会带走人体大量水分，也会带走一定量的钙、钾等矿物质，以及微量的维生素 ...

不知何时起有了“吃猪蹄能补充胶原蛋白”的说法。那么，吃猪蹄真的有用吗？通过饮食真能补充皮肤的胶原蛋白 ...

这是笔者的设想，但绝非一家之言。我们知道日化精品店已经迈入品类细分时代，护肤的比例逐次在下调，而新品 ...

夏季喝什么茶护肤？喝茶能够滋润肌肤、抗衰老、紧颜等。是因为茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，比众所周知 ...

熬夜族或是因为工作原因，加班导致晚睡；或是因为不良的生活习惯，睡觉前看个电影、聊会儿QQ、再刷一下朋 ...

牛油果富含抗衰老营养素，如维生素C、E、D和欧米茄-3脂肪酸。维生素E能对抗衰老，防治色斑，提高皮肤 ...

银耳又名白木耳，质量上乘者称作雪耳。中医理论上，银耳性平，味甘淡，滋润而不腻滞，既有补脾开胃的功效， ...

春天了怎么皮肤还是干呢，甚至掉屑。其实春天了，你的皮肤才会缺水呢，春天空气流动快，快速流动的空气会轻 ...

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