惊蛰时节,乍暖还寒,气候比较干燥,惊蛰饮食方面需忌辛辣、油腻、高盐等重口味食物。惊蛰饮食调养主要以‘ ...
中医讲春天是肝气最足、肝火最旺的时候,也是陈旧疾病最容易复发的时候。因为春天的开始给我们的身体注 ...
谷雨暮春仍需以养肝为主 中医理论中“肝属木,喜条达”,与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最 ...
初春时节,气候多变,是许多老人与小孩子易发病的季节,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,具有食疗作 ...
饮食要均衡多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃辛辣食品,油腻食品,不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥、饱不匀的饮食习 ...
经常喝酒的人怎样保护肝,这是每一位经常喝酒的人要关注的问题,因为肝脏是人体内的一个巨大的“化工厂”。 ...
今天(3月6日)就是惊蛰,惊蛰是一年中的第三个节气。这个时候人体内的肝阳之气容易渐升,相反的阴血会相 ...
春季肝火旺易伤眼睛升血压 著名中医养生专家梅晓芳说,春季与肝相应,肝开窍于目,当出现肝火旺盛时, ...
牙龈肿痛吃海带除胃火 牙龈肿痛是春天爱出现的小毛病。梅晓芳提醒,除了牙龈肿痛外,还有口腔溃疡、口 ...
春气通肝,春季易使肝旺。肝开窍于目,若肝血不足,则易使两目干涩,视物昏花。推荐一下三款汤肴: ...