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护肝食谱
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秋季养肝好食谱
秋季气候由热渐寒,人体的生理活动也由外向活动转为内敛收藏,虽然秋高气爽,但气候干燥,天气变化不定,早 ...
春季养肝正当时 要多吃六种食物!(2)
四、最适合的水果:草莓这个时候如苹果橘子等已经经历了漫长的冬天,虽然现在的储存设备和技术都很先进,但 ...
春季养肝补肝食谱
春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝脾当令,肝脾的生理特性就像春天树木那样生发,主控人体 ...
春季养肝汤推荐(2)
杞枣鸡蛋汤 用料:枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2只。 制法:枸杞子洗净沥干,红枣洗净去核, ...
春天养肝适合吃三道菜 配合这些食物吃更护肝
春天万物复苏,阳气升发,蛰伏一冬的身体开始活跃起来。按照中医学五脏与四季的对应关系,春季易使肝脏旺盛 ...
惊蛰养生食谱 4道佳肴堪比御膳
三月惊蛰是春季好时节,仲春时节阳气初生,肝火旺盛有损脾胃,此时饮食宜吃些甜味有利于保护肝脏。冬季食欲 ...
雨水节气养生 多吃养肝健脾的食物
雨水养生保护肝脾脏 中医认为肝主生发,故春季肝气旺盛,肝木易克脾土,故春季养生不当容易损伤脾脏 ...
肝不好老得快,这些强肝食物记得常吃,养肝抗衰老
肝脏作为人体中最大的排毒解毒器官,每天帮助人体排出多余的废物和毒素垃圾。如果一旦肝脏受到损伤,将会影 ...
春季养生进补怎么吃?
春季到来,万物开始负责,春季是人体阳气开始生发的季节,因此春季养生进补需要格外注意,否则容易出现咽喉 ...
春季养肝 5类蔬菜是男人养肝至宝
1、酸菜酸菜中含有维生素C和抗氧化剂,对于男性养肝很有效果。但酸菜的食用时间最好不要超过腌制后10天 ...
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