简要内容：阳气为温热之气，但对于过旺的阳气，又要加以抑制。王家明说，古传健康科学的食疗方法主张，与 ...
秋季日照减少，气温渐降，花木凋零，在这样的环境里很容易因景触情，产生忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。可 ...
祖国医学认为，从立春至立夏前一天为春三月。春三月是生发的季节，天气由寒转暖，东风解冻，春阳上升， ...
黑麦能制成黑麦面粉，富有营养，含淀粉、脂肪和蛋白质、维生素B和磷、钾等。因蛋白质弹性较差常与小麦掺合 ...
重阳节就要到了，深秋临近，各位老年人应该得到孩子的关注。各位儿女们，为老人留意一下，如何让他们健 ...
春季对应着的是人体中的肝脏位置，所以春季养好了肝，可以预防多种疾病，这一整年生病都会比较少，所以 ...
夏天，指阴历4月至6月，即从立夏之日起，到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑 ...
冬季如何补气血？1、炖肉加点黄芪黄芪是一味古老的中药，向来被认为是益气固表的能手，尤其擅长补气，且有 ...
春季对肝脏良好的养护，不仅在于本季节，还可以为其后三个季节的健康打好基础。所以说，春季是调养肝脏 ...
说情志人要健康长寿，清志调畅是一个重要条件。陶弘景在《养生延寿录》中提出：“养性之道，莫大忧愁大哀思 ...
