冬瓜皮利水消肿。冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分。它能利水消肿，对糖尿病人更有 ...
好处7：“生理活性” 大豆皂苷通过增加SOD的含量，清除自由基，具有抗氧化和降低过氧化脂质的作用 ...
女性一般很少会去吃一些会导致“口臭”等问题的食物，防止出现尴尬场景，但其实这些“臭烘烘”的食物却可 ...
苹果皮抗氧化 苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。 ...
丹参是一味很常见的中药，在中医中丹参有很多别名，曾经还有一个非常值得大家值得怀念的名字“丹心”， ...
中药川芎为伞形科植物川芎的干燥根茎，夏季当茎上的节盘显著突出，并略带紫色时采挖，除去泥沙，晒后炕干， ...
怀孕期间能吃人参吗？这是很多怀孕人群所关心的话题。大家都知道人参是补气的保健品，适合老人和病弱者 ...
鳗鱼的别名：白鳝、白鳗、河鳗、鳗鲡、青鳝、风馒、日本鳗 食疗价值 鳗鱼在"绝食"一年半后仍能生存， ...
鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，鲤鱼味道鲜美，肉厚刺少，但要注意的是，鲤鱼的鱼腹两侧各有一条细 ...
⊙老年人 生物类黄酮能保护血管，促进微循环，抗血栓，预防心脑血管疾病；每100克苦荞中含有43微克 ...
