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地瓜（Sweetpotato）地瓜在中国南方与北方分别指两种不同植物的块根，北方地区主要指红薯，番薯 ...

紫薯是粗粮的一种，含有丰富的“抗癌大王”——硒元素，能够预防胃癌、肝癌等癌病的发生。紫薯这么有营养， ...

由日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜榜中，红薯位居第一；在我国的古典中 ...

吃紫薯能促进肠胃运动、帮助消化、改善便秘，有利于增强免疫力，还要防癌抗癌的作用。但是紫薯不能多吃，吃 ...

羽衣甘蓝为十字花科二年生草花，别名叶牡丹、牡丹莱、花菜等。具有口感柔嫩、保健功能强、栽培管理容易、叶 ...

紫薯又叫做黑薯，紫薯顾名思义就是紫色的薯类食物，相对于之前被人们广泛知道的红薯而言，紫薯经常被人们认 ...

紫薯又名黑薯，因为薯肉呈现紫色甚至黑紫色，故而得名。紫薯是薯类，以块茎为食，广泛分布在广东、广西、湖 ...

紫薯怎么吃最有营养呢?紫薯什么时候吃最有营养，下面小编为大家介绍紫薯该怎么吃最好。紫薯的做法大全一、 ...

红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食 ...

冬季吃红薯的好处有哪些？其红薯现已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大 ...

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