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抗性淀粉
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把部分主食换成土豆,身体会发生什么变化?吃土豆需注意这3点
说起土豆,很多北方人会想到地三鲜,而南方人则会联想到酸辣土豆丝,在这二者中,土豆都是以蔬菜的身份出现 ...
糖尿病人能吃土豆吗
土豆,马铃薯,又被称为山药、地蛋、洋芋子,与小麦、稻谷、玉米、高粱并称为世界五大作物,是全球第四大重 ...
健康饮食“薯”第一!冬季常吃薯类食物,6个好处少不了
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如果有人告诉你,现在有一个能帮你减肥、缓解便秘、预防癌症的好东西,并且价格非常廉价,市场上不到3块钱 ...
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