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现在已经是热天了，而热天最开胃，最少不了的，就莫过于凉拌菜了！金针菇，口感脆爽，味道鲜美，相信不少的 ...

蛋白质是我们人体所有细胞组成的重要成分，是我们人体必不可少的重要物质。它参与许多重要物质的转运，为身 ...

我国是高血压发病率最高的国家之一，高血压已成为日常生活中非常常见的一种疾病，它多发于中老年人群体，因 ...

营养素（nutrient）是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成 ...

情绪是人们对待生活的态度体验和行为的反应。情绪有积极情绪和消极情绪之分。积极的情绪能够让人们身心健康 ...

进入芒种以后，尽管天气已经炎热起来，但由于我国经常受来自北方的冷空气影响，有些地区的气温有时仍很不稳 ...

因为工作繁忙，很多人晚餐往往没有定时，或早或晚，甚至很多人直接饿着肚子睡去。就此，于康说：“晚餐不能 ...

在过去的几十年中，有越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益，对此付诸于实践的建议也在持续增加。生后最初 ...

黄芪是生活中大家都知道的一个中药，在日常生活中是很常见的。黄芪可以给身体带来不少的好处，可以帮助身体 ...

蒜苗（蒜苔），即大蒜的蒜薹。蒜苔是生活中常见食物，有很好的功能保健蔬菜，具有多种营养功效。那么吃蒜苗 ...

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