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素食是对自己饮食和生活方式的一场改革，但是很多人仅仅简单认为吃素就是不吃肉，而忽略了身体的营养摄取， ...

众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防 ...

艾滋病的早期症状有哪些？艾滋病感染早期会出现口腔念珠菌感染、体重快速下降、腹 ...

睡眠是消除身体疲劳的主要方式，合理调节睡眠有利于身心情志的调养。冬天的睡眠讲究早睡晚起，睡眠对一个人 ...

你还在为要不要给家人补钙而烦恼吗？今天我们就来聊一聊补钙那点事。缺钙的危害：1、缺乏大脑钙易失眠为什 ...

小雪时节，气温开始逐渐降到0度以下，北方地区的雨水开始变成雪水，南方地区也开始进入一年中 ...

小雪节气是寒冷天气开始的标志，那么小雪养生吃什么呢？小雪时节天气寒冷，人就容 ...

11月22日是二十四个节气中的小雪节气，小雪过后将迎来寒冷的天气。因此我们在饮食上更应该注重养生，那 ...

二十四节气之小雪到了，这是冬季的节气，你准备好养生保健了吗?下面，小编为大家 ...

小雪时节天气寒冷，人就容易感冒，吃些御寒、提高免疫力的食物最好。到底小雪养生 ...

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