很多人都有类似的体验，早上起来突然就发现感到项背部明显酸痛，颈部活动受限，一天的生活都会受到影响。落 ...
打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然 ...
绿茶能治打鼾 打鼾并不是一件好事情，影响着自己的健康同时还影响枕边人的睡眠质量，而人们常饮的绿 ...
打呼噜主要是因为睡眠时上气道扩张的活性降低，造成了上气道阻塞，从而不能进行正常的呼吸。酒精可以从多个 ...
酗酒使单纯打鼾者发生呼吸暂停，并加重呼吸暂停病人的病情。所以要限制酒量…打呼噜主要是因为睡眠时上气道 ...
偶尔适量的饮酒可能有助于睡眠，但长期或量多的喝酒则会造成失眠。因为乙醇虽有一定的镇静催眠作用，但 ...
