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维生素维生素，能改善身体营养状况，增强细胞的活力，促进体内新陈代谢，排出体内毒素废物，研究表明，若每 ...

食物中有不少清洁肠道的“高手”，台湾《康健》杂志推荐了以下6种，不妨一试。十字花科蔬菜：西兰花、大白 ...

完美的小长假，大家一定都吃了不少美食，身体里积累了过量的营养，需要及时消除，过于油腻的饮食，让肠胃不 ...

夏季天气炎热，往往造成人们身心疲惫烦闷，吃不下睡不好，加以不少人又运动不足，耗损的热量过少，于是身体 ...

现代年轻人因为久坐或饮食不规律，导致了多种身体疾病，其中包括痔疮，痔疮患者不仅会有疼痛感，而且严重时 ...

血管年轻是人长寿的标志人体皮肤，每平方包含19英尺的 ...

女人吃黑豆有什么好处吃黑豆养颜美容许多学者研究指出，黑豆富含抗氧化物质，包括异黄酮类、皂素、花青素、 ...

卵巢早衰是很常见的一种妇科疾病，而卵巢早衰给女性朋友带来的伤害是非常大的，严重了还会导致女性出现不孕 ...

很多家庭都喜欢自己动手来煮豆浆，这样既卫生又营养，那么，你知道煮豆浆时应该注意什么吗？1、挑豆。一杯 ...

夏季烈日炎炎，高温的天气让人大量排汗，身体水分流失快，如果不及时补充水分，会造成体内正常代谢发生紊乱 ...

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