第一，羊肉。中医认为，羊肉性味甘、温，具有益气补虚、温中暖下的作用。 冬季防寒温补，首选羊肉 冬 ...
咽喉疼的难受，没事，这里有妙方。以下茶饮每份皆为600毫升，一天可喝2～3杯。茶饮中所用药材多有 ...
生姜红茶的功效：（一）首先就减肥的功效，生姜是同时具有减肥和美容功效的食物，而红茶本身又是温性食物， ...
淮山药指的是目前中山牛头山，江苏、安徽等地所产的山药，它的茎通常带紫红色，含淀粉和蛋白质，可食用。为 ...
众所周知，红枣中含有大量的糖分、维生素以及微量元素，对于肝脏有着很好的保护作用。另外，平时服用红枣还 ...
冬季，许多女性常出现整日手脚冰冷，血气不足，气色不佳情况。这是因为女性血液循环较差、对冷的敏感指数会 ...
三伏天，湿气当令，人体中的脾此时最旺盛。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之 ...
中医常说“脾是后天之本，气血生化之源”；更有“内伤脾胃，百病由生”之说！脾脏如此重要，但中国人却“十 ...
立冬还是冬至吃饺子？立冬和冬至是两个容易混淆的节气，立冬和冬至都是适合进补的节气，北方人入冬爱吃饺子 ...
血瘀体质大雪饮食小贴士适宜：桂圆肉、核桃、大枣、醪糟、羊肉、鸡肉、牛肉、鲫鱼、红葡萄酒、红豆、青菜俗 ...
