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大暑期间，通常是一年气温最高的时候，饮食方面，选择补津益气较好，因为气温高，人体易伤津耗气，大暑吃什 ...

糖尿病作为一种慢性疾病，对人体健康影响很大。因此很多人一旦患上糖尿病后就会很注重自己的饮食情况，毕竟 ...

进入盛夏，你有没有这种感觉：整个人身体困重、乏力，极易疲劳，食欲减退，怎么睡都睡不醒，头昏昏沉沉的， ...

今天（7月12日）入伏，我们将迎来“出门5分钟，流汗2小时”的一年中最热的三伏天，更难受的是今年的三 ...

夏季烈日炎炎，高温的天气让人大量排汗，身体水分流失快，如果不及时补充水分，会造成体内正常代谢发生紊乱 ...

在生活中因不规律的饮食习惯引起的脾胃湿气等问题已成为现代人的通病，一年四季都有湿气，人如果湿气重，就 ...

有脾胃虚弱的人一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制 ...

中医认为“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定寿命长短的重要因素，一旦出了问题，很可 ...

由于宗教信仰或是瘦身、养生等其他原因，有越来越多的人开始转变为素食主义者，素食慢慢变成了一种特殊的饮 ...

“吃些粗粮更健康”如今成为很多人信奉的健康观念，上了年纪的中老年人更是如此。粗粮没有经过复杂的加工， ...

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