现在因为生活水平提高，人们过多食用高热量食物，让很多人的体重迅速增加，而肥胖又不利于健康和长寿，在 ...
男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%， ...
身体特征：40岁左右的男人正处人生事业的巅峰。 但是同样值得关注的是，这个阶段也是疾病的形成期 ...
浑身没力气，懒得动，一动就累得不行……这样的感受大多数人都经历过，往往是劳累 ...
柠檬水改善肤质与其涂抹含柠檬成分的各种护肤品，还不如用新鲜的柠檬做成柠檬水，抹在脸上效果更好，这是因 ...
绿芯黑豆黑豆别名橹豆、乌豆、枝仔豆、黑大豆。黑豆是大豆的一种，黑豆有绿芯和黄芯的之分，尤以绿芯为豆中 ...
小寒时节天渐寒，正逢隆冬“三九”，因此有小寒胜大寒之说，到了小寒时节，也是老中医、中药房最忙的时 ...
小寒过后即进入了最为寒冷的“三九天”，因此这是一定要注意保暖，而且天气寒冷也是一些疾病的高发期， ...
小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右（1月5日 ...
秋季，是阳消阴长的过渡阶段。草枯叶落，花木凋零，到处是一派萧条景象，人会触景生情，而出现凄凉、忧郁、 ...
