蔬菜在我们所需要的营养中占了很大的份量,下面介绍几种对肝疾病有好处的蔬菜。 大蒜:属百合科植物 ...
5、豆芽根据近代老年医学研究,在有益寿延年功效的10种食品中,排在第一位的就是黄豆及黄豆芽,排在第六 ...
惊蜇养生根本●扩张血管,促进血液循环惊蜇时节,气温虽已升高,但不是仍有波动,寒流还会偶尔光顾,导致人 ...
惊蜇起居养生◎老年人从容应对“倒春寒”惊蜇期间,气温虽逐渐升高,但是波动仍然较大。有时会出现初春气温 ...
◎好身体是走出来的惊蜇过后,如果没有“倒春寒”,气温就会真正升高,春天的风采将全部展现出来,此时越来 ...
3月5日,是二十四节气中的“惊蛰”。惊蛰的意思是入春后天气转暖,春雷惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆 ...
惊蛰是二十四节气中的第三个节气,意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫,万物开始复苏,同 ...
惊蛰时节饮食应清温平淡,宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,吃些辛甘发散之品,不宜吃酸收之味。缓 ...
惊蛰,是一年中的第三个节气。2014年3月6日为今年的惊蛰,从这一天开始,人们感觉印象最深刻的是,春 ...
阴虚体质惊蛰饮食小贴士适宜:糯米、芝麻、蜂蜜、海参、塔菜、菠菜、韭菜惊蛰起,萌发生长之气渐盛。若冬季 ...