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惊蛰
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“惊蛰吃梨”是习俗 教你三招吃梨健脾养肝
3月5日,是惊蛰节气。惊蛰,古称“启蛰”,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始,惊蛰 ...
惊蛰节气吃什么 推荐7款养生粥(2)
4、山芋粥山芋、小米、葱花、调味品。将山芋切成小块,然后同小米一起加适量水熬成粥,粥稠之后加入葱花, ...
惊蛰节气不同体质的养生方法(2)
二、阳虚体质:这种人多形体白胖,或面色淡白,手足欠温,小便清长,大便时稀,怕寒喜暖。 养生方法 ...
惊蛰节气不同体质的养生方法(3)
四、痰湿体质:形体肥胖,肌肉松弛,嗜食肥甘,神卷身重,是痰湿体质人的明显特征。 养生方法: ...
惊蛰节气必备的6道养生粥
第一,宜食猪粥 配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。 猪肝粥具有补血明目、养 ...
惊蛰已过果园清园快动手
清园是减少病原物、防止侵染性病害的有效措施。近几年被一些果农忽视,很多园片落叶病、腐烂病、红点病、黑 ...
体质不同惊蛰节气如何养生(2)
阳虚体质:这种人多形体白胖,或面色淡白,手足欠温,小便清长,大便时稀,怕寒喜暖。精神调养:阳气不足的 ...
体质不同惊蛰节气如何养生(3)
血淤体质:凡是面色晦滞,口唇色暗,肌肤干燥,眼眶黑暗者多为血淤体质之人。体育锻炼:多做有益于心脏血脉 ...
体质不同惊蛰节气如何养生(4)
痰湿体质:形体肥胖,肌肉松弛,嗜食肥甘,神倦身重是痰湿体质人的明显特征。环境调摄:在阴雨季节,避免湿 ...
惊蛰养生7个饮食注意事项
一、饮食清淡消春火 春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激 ...
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