惊蛰过后,大地回春,万物复苏。这也是人体养生的重要时节。专家认为,惊蛰时节人体的肝阳之气渐渐上升,如 ...
1、薏米 推荐理由:薏米含有丰富的亚油酸、维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有很好 ...
猪心枣仁汤 猪心1个,酸枣仁15克,茯苓15克,远志5克,味精、精盐各适量。先将猪心剖开,洗干 ...
惊蛰时的养生,就是顺从人体的自然变化规律,遵守春季养生原则,做到起居劳作、精神调摄皆顺应春天阳气生发 ...
惊蛰吃什么?你知道惊蛰养生的方法吗? 惊蛰节气前后,冷暖空气交替开始频繁,冷空气尚显余威,有时 ...
3月6日是二十四节气中的“惊蛰”节气。“惊蛰”过后,气温渐渐回暖,又会出现雷雨或连续阴雨,各种细 ...
惊蛰过后万物复苏,是春暖花开之季,但又是各种病毒和细菌活跃之时,因此,也是流行性疾病多发的季节。 ...
一、饮食清淡消春火 春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激 ...
3月6日是农历二十四节气之一“惊蛰”。此时节,气温回升,天气渐暖,春雷乍响,专家提醒公众要慎动肝火。 ...
惊蛰,24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是 ...