9.睡前饮茶： 茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋。睡前喝茶，特别是浓茶， ...
13.对着风睡： 人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，对着风睡，易受凉生病。所以，睡觉的地方应 ...
17.不关电热毯睡觉： 整夜开着电热毯，不但使人醒来后感到口干舌燥，还容易患感冒。人在入睡时被窝 ...
1、没有喝足够的水即使是轻微程度的脱水（只缺少2%的正常体液）也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠 ...
肝病在我国是常见疾病，哪些因素导致肝病发生？会导致肝病的原因有哪些？哪些不良 ...
这年头肝脏不好的人比比皆是，造成这个想象的原因是多方面的。肝脏不好还不注意，最后吃亏的只能是自己！如 ...
秋冬季的唇部肌肤是最需要保养的，秋冬干燥的空气对于娇嫩的唇部肌肤来讲是个不小的伤害，唇部 ...
导读：早上匆忙没时间吃早餐，等到口渴才喝水，水果当主食……由于快节奏的生活方式，不少上班族在不知不 ...
洋葱软腐病的症状什么样？如何防治？ （1）症状：田间鳞茎膨大期，在1-2片外叶下部产生半透明、灰白 ...
养生一直是市民关注的话题。老广们可能没想到，祖祖辈辈一直推崇的生活习惯———“喝汤”、“喝凉茶” ...
