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寒露后养生宜多吃山药莲藕
10月8日是我国农历的寒露节气,医生建议广大市民,寒露节气养生保健不妨多吃些山药、莲藕等“根”菜 ...
寒露时节多吃山药和莲藕
寒露节气养生保健不妨多吃些山药、莲藕等“根”菜。 山药既是中药,也是美食,是大家熟悉的滋补珍品 ...
小米粥被称为“代参汤”,对人体有7个好处,但2类人不宜吃
中医经典《黄帝内经》在论述食物时,将五谷列在第一位,即所谓“五谷为养”,意思是五谷是生命的基础,是最 ...
黄芪+葛根一起泡水喝好吗?对人体有什么好处呢?
我们黄芪营养价值很高,它有很好的滋补气血的作用,女性经常用来泡水喝,有延缓衰老的作用,其实黄芪还可以 ...
小暑吃莲藕好处多 清热健脾开胃
多少年来,我国民间有“小暑吃藕”的习俗。早在清咸丰年间,莲藕就被钦定为御膳贡品了。因与“偶”同音 ...
清热解毒六种食物 爱喝冷饮脾气差多吃绿豆
清热解毒六种食物爱喝冷饮脾气差多吃绿豆苦瓜苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的 ...
当归被誉为“妇科圣药”,有6大功效,但4类人最好别碰
在几千种药物荟萃的本草世界里,当归是最常见的一种,古有“十方九归”之说,当归素有“药王”之称,历来被 ...
有甲状腺结节的人,4类食物一定要少吃
关于甲状腺结节,相信很多人都一头雾水,这是种什么疾病?其实就是发生在甲状腺内的肿块,会随着我们正常的 ...
节后轻松瘦身瘦脸
新年期间,亲友聚餐接踵而至,而且通常菜肴都很丰盛,在美食当前的你又怎能受住诱惑呢?大家在过年期间“毫 ...
隐藏在水果背后的秘密
1.吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它 ...
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