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很多食材擦成丝后，和原来的味道就不一样，白萝卜就是个很好的例子，虽然它营养丰富、热量又低，还能顺气通 ...

9、黑巧克力巧克力内富含多种抗氧化物，如可可多酚和类黄酮等，适量摄入可减少有害紫外线伤害，预防皮肤癌 ...

7、西瓜西瓜汁除了有丰富的维他命C，还有瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等具有皮肤生理活性的氨基酸，这些 ...

秋天来了，秋膘成为女生重点烦恼的问题。那么秋季吃什么减肥呢？小编推荐几种减肥 ...

11月22日是今年的小雪节气，表示降血的起始时间和程度，所以进入小雪后，气温骤降。这时我国有很多传统 ...

冬季人体总要去调节自身去适应这样的气候，所以也就涉及到冬季的养生，而谈到养生又不得不说到吃上，那么冬 ...

止咳润肺提高抵抗力大寒节气是二十四节气的最后一个节气，这个天气变得更加寒冷， ...

高血压患者选择饮食调理是正确的选择，通过对食物的选择可以很好的帮助高血压患者 ...

处暑后多吃蔬菜可以补水、防秋燥，但每个时令的蔬菜不一样，那么处暑吃什么蔬菜呢?1、莲藕鲜藕含有丰富的 ...

一到冬天，有些人的手脚就开始变得冰凉，有什么办法能让冬天里的身体暖和起来？其 ...

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