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俗话说“数九寒天，冷在三九”，三九天是一年中最寒冷的时段，也是年老体弱者容易生病的时节。下面这几种病 ...

红枣补血的说法由来已久，很多女性也会常备红枣食品，在特殊时期食用。还有很多女生每天都会吃几粒红枣，或 ...

寒冷的冬季，各种坚果纷纷登场，花生当属其中最为常见的一种。花生营养丰富，物美价廉，自古以来就有“长生 ...

大蒜是厨房必不可少的调味食材，蒜香排骨、蒜蓉生蚝、蒜蓉粉丝蒸扇贝、蒜蓉生菜、蒜香茄子......每一 ...

血管，连接着身体的各个器官，24小时不停地传输营养、排出废物。即使人在睡眠时，血液也会像时针一样，不 ...

葡萄干是一种很普遍的食物，他不像生葡萄有季节性，且价格非常便宜，一年到头都可以购买到，但您可别小瞧了 ...

冬瓜虽然名字带“冬”，但它实际上是夏季的时令蔬菜。因为冬瓜成熟之际，瓜皮表面会覆盖着一层白粉状的东西 ...

豆腐我们并不陌生，古称“福黎”，是我国素食菜肴的主要原料，素有“植物肉”的美称。豆腐营养丰富，口感清 ...

黑木耳是有名的一种山珍，被营养学家称作为“素中之王”和“素中之荤”，说明黑木耳的营养可以与荤食的营养 ...

《本草纲目》说：“服黑芝麻百日，能除一切病疾；一年，身面光泽不饥，二年，发白返黑，三年，齿落更生。” ...

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