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心脑血管疾病
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不同的粗粮功效差别大,懂得吃的人更健康,看看你适合吃哪一种?
老一辈人常说“粗茶淡饭保健康”,虽然现在食物的选择性多了,但是是食物越来越精细了。饮食过于精细带来不 ...
猪身上这5个部位建议少吃,尤其这几类人,最好忌口
民谚云:“年猪叫,年快到”。每年冬月到腊月,我国一些地方都有杀年猪、吃杀猪饭、灌香肠的习俗,这是农村 ...
养对一天健康一年,冬至养生你得这么做
冬至节亦称冬节、交冬。民间素来有“冬至大如年”的说法,而且有庆贺冬至的习俗。冬至过后,气温往往大幅下 ...
甘油三酯偏高吃什么好?多吃这10种食物或能慢慢降
甘油是那种是血脂的其中一个指标,是一种脂类。长期饮食油腻或者脂类代谢异常,就可能血脂升高,主要表现为 ...
冬季预防心血管疾病,这8种护心、养血管的食物宜多吃
进入冬季以后,天气越来越冷,早晚温差大,而血管对气温的变化非常敏感,这对心血管疾病患者来说是一种考验 ...
小雪节气吃什么好?吃好这9样食物顺利过冬
小雪节气过后,气温迅速下降,易感冒受寒,天地不通,阴阳不交,是各种高危病的高发期!不懂规矩要吃亏!小 ...
补血效果比红枣好的补血食物,女性常吃补气血
25岁以前,不需要什么特殊的调养,我们身体的气血都很充足,因为这个时候身体的气血都处于上升的阶段。而 ...
2021年11.14世界糖尿病日主题
世界防治糖尿病日前身是1991年由国际糖尿病联合会和世卫组织发起的“世界糖尿病日”,自1992年起在 ...
这9种食物实实在在对血管好,中老年人不妨常吃
血管会随着我们年龄的增长而老化,出现各种血管疾病,对身体影响极大。因此,我们平时要注意保护血管,对心 ...
霜降前后这5种疾病容易爆发,要防患于未然!
“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。”10月23日是霜降,这是一年中最后的秋天,天气逐渐变冷,露水凝结 ...
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