作者：荆晶喝酒到底好不好？英国剑桥大学和伦敦大学学院的共同研究显示，适量饮酒能够提高血液中高密度胆固 ...
适量喝咖啡除了提神醒脑，还有助降低早死风险。西班牙研究人员发现，每天喝四杯咖啡，可将早死风险降低多至 ...
什么食物富含抗氧化剂？.pdf单独补充一种抗氧化剂，如维生素E或者β胡萝卜素，从来不曾满足人们对它们
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据研究分析，葵花子含不饱和脂肪酸，高达45％左右，蛋白质高达25％，每100克葵花子中含有维生素E2 ...
不少人吃鸡蛋不吃鸡蛋黄的理由就是一个：其中胆固醇太高。但中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范 ...
一袋方便面中所携带的小袋盐大约为六至六点五克，相当于一个人一天所需要的食盐用量。如果我们每天吃二至三 ...
苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。西瓜汁：消暑利尿，降血压 ...
英国科学家发现，用壶煮出的茶水更有利于健康。与简单的用沸水泡茶相比，煮茶的方法可以释放出更多的抗癌化 ...
每当生活不如意、事业不顺心时，你总以为“咬咬牙，挺挺就过去了”。难怪人老后舌头依旧，牙齿掉光。唯一在 ...
自愿参加研究的53名21至70岁男士各患不同程度阳痿，每天晚饭后饮用约300毫升石榴汁，1个月后 ...
