“火美人”以润为先 冬天是一个容易上火的季节,“上火”是个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热 ...
在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可 ...
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起 ...
血瘀体质夏至饮食小贴士:适宜:苦瓜、莴笋、竹荪、苦菜、陈皮、荷叶、百合、银耳、枸杞子、枸杞菜夏五月心 ...
中伏 MiddleDogDays 阳历时间:7月25日—8月13日 主攻:心火 配方:自 ...
大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,故凡每逢冬季发作的慢性疾病都适宜在入伏进行调理,如呼吸系统疾病: ...
生活节奏快,工作压力大,有些人睡眠不好,老觉得睡不踏实还多梦。在此中医专家为大家介绍影响睡眠质量的几 ...
秋季干燥,容易上火。上火不仅导致牙龈肿痛、咽喉干痛,还会出现头晕耳鸣等现象。如果发现上火了,要赶 ...
湿热体质芒种饮食小贴士:适宜:蚕豆、茼蒿、莴笋、苦瓜、生菜、竹荪、枸杞菜、桔梗、猪肝《遵生八笺》曰: ...
立夏后气温急升,不少患者出现口干舌燥、口腔溃疡,小便赤黄、大便干结,甚至心慌胸闷、睡眠不佳等症状 ...