夏季气温高,天气炎热,人们很容易出现上火症状,对正常生活造成影响。很多人会认为冬令进补,其实夏季也是 ...
从临床应用上看,百合适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但不可长期服用。长期服用安定对 ...
春季万物复苏,中医养生专家指出,进入春季人体内阳气开始升发,人体新陈代谢旺盛,春季养生防百病要坚守“ ...
食疗作用润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。宁心安 ...
盛夏之际,无论精神、情志、饮食、起居、运动、休闲,都必须把握养生保健的基本原则,即:“顺四时,适寒暑 ...
俗话说一年之计在于春,春季是万物生长的好时节,更是养生的好时节。想要正确的养生,就需要知道以下不适合 ...
在春天到来之时,皮肤舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,身体各器官负荷加大,而中枢神经系统却发生 ...
据研究,茶含有600余种化学成分,其中有五大类营养素和具有多种药效的茶多酚、咖啡碱等。然而,在日常生 ...
立夏的到来你是否做好准备了呢?大家都知道夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,好多 ...
天气越来越热,更多MM不愿出门走动,宅在家中反而更舒适。其实,宅在家中也不试为一个瘦身好时机,特别是 ...