在经历了冬季饮食的超量,生活起居的劳顿与不规律之后,春天来到时赶紧行动起来,盘整身心,为新的一年储备 ...
冬天,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,阳气渐弱,中医认为:“时届寒冬,万物生机闭藏, ...
饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节,而养生茶与普通茶叶不同之处在于,更侧重于茶的养生保健功效。并 ...
1、防中风:晚秋寒气渐长,与燥邪结合,寒主收引、使血管收缩,脑血管病变也因之增多,轻者口眼歪斜, ...
肾虚让更年期早早现身 这是所有女性最关注的问题。一般女性在50岁左右出现更年期,而“肾虚”女性 ...
百合又名蒜脑薯,因其地下茎块由数十瓣鳞片抱合而成,故以“百片合成”而得名。《本草纲目》载:“百合之根 ...
【抗生素】医生一般会在冬天针对咽喉和支气管炎开出更多的抗生素药物,但它们会消灭友好的细菌,因此建议冬 ...
不少有便秘症状的老年人,平时注意多吃蔬菜和水果,可便秘症状并没有什么明显好转,这是为什么呢? 肠 ...
秋季养生禁忌三:忌吃辣,吃辣过冬太伤津。 天气刚一转凉,不少手脚冰冷又怕冷的姑娘就吃起了麻辣火 ...
从临床应用上看,百合适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但不可长期服用。长期服用安定对 ...