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夏季要注意养心,养心多吃这13种食物
夏季天气炎热,人特别容易感到烦躁,燥热。而在中医看来,夏季是一个适宜养心的季节,要特别注意心脏的保健 ...
夏至要到了,夏至节气养生要注意8点
夏至之后,我国大部分地区就进人盛夏了。高温酷暑天气时常出现,气温有时可达40℃上下。夏季正式来临,蚊 ...
夏季天气炎热,养生要注意这5点
盛夏酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和闷热不安,因此首先要使自己的思想平静下来,神清气静,做到神清气和,切 ...
夏季要养心,这8种食物帮助养心
夏季天气炎热,人特别容易感到烦躁,燥热。而在中医看来,夏季是一个适宜养心的季节,要特别注意心脏的保健 ...
夏季要养心,这6种食物能够养心安神
夏季天气炎热,人特别容易感到烦躁,燥热。而在中医看来,夏季是一个适宜养心的季节,要特别注意心脏的保健 ...
2018年大暑是几月几号
大暑节气,是一年之中最热的节气,古书《二十四节气解》中说:“大暑,乃炎热之极也”。这足以说明了这个节 ...
炎炎夏日吃莲子有哪些好处?
在日常生活中,莲子具有养心安神的功效。在炎炎夏日吃上莲子羹,可以心平气和。下面,我们来看看夏天吃莲子 ...
夏季如何养生?教你如何静心解署
夏季如何养生,天气炎热,烈日炎炎,人体汗孔张开。夏季如何养生?随时闭目养神。闭目,可使人心平气和,思 ...
立夏节气如何养生
再过几天就是立夏,天气即将转热,夏季将到来。这个时段雨水也将增多,此时身体的养生保健也要做出适当的调 ...
春分节气如何养生
中国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春分这天 ...
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