痰湿体质小寒饮食小贴士适宜：坚果、萝卜、青菜、茯苓、淡水鱼、山楂、陈皮“小寒、大寒，冷成一团”，此时 ...
阳虚体质小寒饮食小贴士适宜：羊肉、鸡肉、淡水鱼、坚果、萝卜、青菜等“小寒、大寒，冷成一团”，此时天气 ...
导读：春困秋乏，夏季湿热天气还想睡，居然一年四季天天觉得困。睡眠是我们身体修复机能所需要的，保证了一 ...
小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右(1月5 ...
男子以阴气为主，春夏阳气发泄，气血趋于肌表，养生需要顺应春发之气，使阳气充盈，以固护阴精；秋冬则阴精 ...
大寒是二十四节气之一，每年在1月19-21日之间，太阳位于黄经300°。《月令七十二候集解》：“十二 ...
自然界万物一年四季的变化——春生，夏长，秋收，冬藏，可以归于阴阳的变化。正如《素问·阴阳应象大论》中 ...
二十四节气中的最后一个节气。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒， ...
春季忽冷忽热的天气，使各医院呼吸内科门诊病人明显增加。冬春之交，是流行性感冒的好发季节，针对目前天气 ...
冬季从立冬开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”从自 ...
