4:羊肉丸子(块)希腊海参汤 原料:发制好的希腊海参2 ...
2017小寒时间 2017年1月5日11:55:42, ...
春节也是吃货们最期待的日子,家里的厨神级人物,纷纷拿出拿手菜,犒劳辛苦了一年的家人。但是天天大鱼 ...
l食宜苦这时的饮食应减咸增苦,苦味食物可助心阳,减少过亢的肾水,起到养肾的功效。推荐食疗:当归枸杞炖 ...
一月:养肾防寒 气候特点:一月包括小寒和大寒两个节气, ...
中医认为,寒为冬季的主气,寒为阴邪,易伤人体阳气。因此,养生的关键是“养肾防寒”。锻炼时要注意保暖, ...