莴笋是非常常见的一种绿色蔬菜，尤其冬季和春季见得最多。北京也是莴笋的重要产地之一，所以莴笋在北京的 ...
牛奶：滋润皮肤、毛发 在秋季，空气湿度相对较低，人体肌肤很容易缺水，随着水分流失，人体的很多营 ...
“秋不食肺”是医圣张仲景在《金匮要略》中阐述的养生之道，意为人在秋季不宜食用动物肺脏。 中医认 ...
从小雪这个节气开始，北方开始下雪，但雪下的次数比较少，雪量不大。小雪期间气温继续走低，直接表现就 ...
◎坐姿动作二1、双腿打直坐在瑜伽垫上，手臂置于身侧地板撑地预备。2、弯曲右膝盖踩在左脚膝盖外侧；左脚 ...
有机芥菜是一种很常见的蔬菜，由于是有机的，种植过程中不含农药，人们吃了更健康。冬种芥菜经盐腌后加工的 ...
石榴是当季的新鲜水果，不过，石榴厚厚的皮包裹着里面的籽，对很多购买的人来说，如何挑选石榴可是个令人头 ...
虽已立秋，但秋老虎肆虐，天气仍然炎热，有些人会出现厌食、困乏、大便不成形等症状，这些都是脾虚湿盛的表 ...
有机芥菜挑选鲜嫩、不鼓粒、无病虫斑、整齐一致的有机芥菜，抽掉筋，洗净，放在沸水中烫漂，烫漂时要使有机 ...
有机芥菜是一种很常见的蔬菜，可以腌制加工成咸菜吃，是比较可口的一种菜，冬种芥菜经盐腌后加工的产品具有 ...
