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“秋老虎”发威,每天一杯豆浆将有5个好处,但是得避开3个禁忌
尽管处暑已过,“三伏天”也已结束,但是天气并没有就此变凉。“秋老虎”的造访可真是让人高兴不起来,人们 ...
常吃这6种黄色食物,拒做“黄脸婆”,比护肤品还管用
对于女人来说,“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词!不想成为“黄脸婆”,多吃这几种黄色食物就够了,省钱又有 ...
雌激素太低显老,补充雌激素就吃这些
衰老是女性最不愿意看到的,虽然这是必然的结果,但也有不少女性保养的非常好,在脸上没有留下任何岁月的痕 ...
卵巢保养好,皮肤自然不差!常吃这些食物预防卵巢早衰
卵巢对于女性来说非常重要,既能保持生育能力,又能维持美丽容颜。因此卵巢的保养非常重要。除了生活中的日 ...
补药一堆,不如黑豆一把,但这两类人还是不吃为好
黑豆是生活中常见豆类之一,又名乌豆,尽管外表黝黑不起眼,却有着“豆中之王”的美誉。黑豆是一种医食同疗 ...
夏天吃毛豆有6个好处,但食用的时候有3点需注意
毛豆,又叫菜用大豆,即处于“青春期”的黄豆,是鲜食豆类蔬菜,因豆荚上有细毛,故而被称为毛豆。新鲜的毛 ...
吃毛豆对身体有6个好处,但食用时需注意2点
毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆。又叫菜用大豆,在 ...
夏吃豆胜吃肉,这几种豆跟夏天是绝配
中国传统中医食疗讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,中医也常会说“夏吃豆,胜吃肉”。豆类既能健脾祛湿,又 ...
蛋白质是免疫力的基石,补充优质蛋白别错过这些食物
众所周知,蛋白质是构成人体的基本物质之一,而且蛋白质大概占了脑干重量的30-35%,所以也是构成脑细 ...
夏天防晒吃什么?这几种防晒食物堪比防晒霜
越来越猛烈的太阳,是不是让你既爱又恨呢?明明藏了一个冬天,皮肤白回来了,防晒工作也做好了,一见太阳又 ...
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