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秋末冬初的时候气温的变化比较大，忽冷忽热最容易感冒咳嗽，如果不注意保护，肺是很容易受到伤害的，如何养 ...

小米，原名：粟，是常见的粮食作物之一。小米的营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用 ...

夏季温度高，人的食欲、消化功能也会随之下降，轻则困倦乏力，重则肠胃不适，这对人体的健康是十分不利的。 ...

三伏天还在如火如荼的进行着，这段伏天期间，暑气不断上升，空气也闷热无比，在这种天千万不要图一时之凉快 ...

夏天到了，早上的时候都喜欢喝绿豆粥，下午的时候都喜欢喝绿豆汤。几乎一天下来都在喝绿豆，因为绿豆具有降 ...

很多人夏天都会在家里煮上一些绿豆汤，在天热的时候食用，不过有些人在煮绿豆汤的时候，经常会遇到一个问题 ...

炎热的夏季又开始困扰人们，气温一天天的不断升高，很多人都不适宜这多变的气候，总感觉自己身体上火了。说 ...

绿豆性凉、味甘，具有清热解毒等功效，夏天喝绿豆汤不仅止渴解暑，还可以补充出汗后流失的矿物质，尤其是钠 ...

夏季饮食应追求清淡，以新鲜的蔬菜、瓜果、谷物类食物为主，因此很多养生专家提倡夏季多喝粥。夏季胃肠虚弱 ...

夏天的天气太热，人体的水分就会流失的很快，就会经常觉得口渴，这时候如果能选择一种汤品既可以消暑又可以 ...

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