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新版居民膳食指南建议餐餐有蔬菜，天天吃水果，且每人每天新鲜水果摄入量要达到200~350g。常见水果 ...

夏季天气炎热，出汗量增加，汗液蒸发带走了体内水分，引起轻微脱水症状，肠道就会加大对粪便中水分的重吸收 ...

夏季时身体最容易缺水的季节，因为水分流失不仅仅是通过小便，受高温影响大量出汗，也会造成缺水的出现。而 ...

每年公历的7月23日前后，太阳到达黄经120度时为“大暑”，它是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季 ...

常言道，“冷在三九，热在中伏。”转眼间中伏就到了，今年中伏一共有二十天，是一年最热的时候。中伏，暑邪 ...

痛风发作的时候，感觉像有钉子刺一样，疼痛难忍，再坚强的人也难以忍受。而在夏天，痛风的复发频率明显增加 ...

“三伏天”是夏季天地阳气最盛之时，这时我们更要重视养生保健，一起来看看中医建议这个节气怎么养生~注意 ...

三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。气温节节攀高，各类健康问题也接踵而 ...

现在正值三伏天，天气酷热难耐，正所谓冬病夏治，也是祛湿排寒的黄金期，俗话说千寒易除一湿难去，说明湿气 ...

俗话说：“热在三伏。”漫长的炎热夏季对人的身体健康是个考验。从7月11日开始，我们也正式进入今年闷热 ...

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