高血压在我国是很可怕的病症，是无法痊愈的，只能降压，那么什么是高血压呢？所谓高血压，中医学认为，高血 ...
一、节食欲 食不过饱，定时定量，保证消化器官健康无病。 二、忌怒气 遇事不怒，不生气，不发脾气 ...
秋季气候干燥，人体容易感受燥邪而发病，因此在日常生活中要多加注意。以下是专家介绍的秋季养生17法：节 ...
1、美容美颜，强身健体，常葆青春活力。鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服 ...
四、紫菜瘦肉汤：延年益寿 每100克干紫菜含蛋白质25~30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维 ...
秋季气候干燥，人体容易感受燥邪而发病，因此在日常生活中要多加注意。以下是专家介绍的秋季养生17法：节 ...
人们常说春困秋乏，的确，秋季温度适中，很容易让人有慵懒的感觉。炎热的夏季使人食欲不振，睡眠不足， ...
银耳营养丰富，可以滋补生津；润肺养胃，补肺益气，常用作汤品。夏季很多糖水会放银耳，那么如何选购银耳， ...
“肾为先天之本”，中医认为，肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气，并与骨、髓、耳密 ...
中医认为，山药性平味甘，入肺、脾、肾经。具有强健脾胃、补益肺气、滋肾固精、治消渴、止泄泻的功效，可以 ...
