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生活细节决定健康水平，尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能收获成倍的健康。美国长寿研究专家丹 ...

冬至后进入“数九寒天”，意味着一年中最冷的阶段要到来了。冷风刺骨，不仅给人们的日常生活、工作和外出活 ...

冬至后进入“数九寒天”，意味着一年中最冷的阶段要到来了。冷风刺骨，不仅给人们的日常生活、工作和外出活 ...

6、牛肉霜降食疗要多吃牛肉。中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所 ...

红薯，又称地瓜、番薯、红苕等，既可作为蔬菜，也是人们常吃的一种粗粮，是秋冬的应季食物。冬季街头热乎乎 ...

　　硝酸盐还有一个特点即很容易溶解于水，所以烹调前焯水，去掉大部分硝酸盐，就会减少剩菜中亚硝酸盐的产 ...

红薯，又称地瓜、番薯、红苕等，既可作为蔬菜，也是人们常吃的一种粗粮，是秋冬的应季食物。红薯的营养价值 ...

秋分过后，空气开始变得干燥，这样很容易让人感觉沉闷，甚至导致口中发涩，喉咙干燥等症状。而这个时候，最 ...

红薯是秋天的应季食物，大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物，不仅红薯可以吃， ...

　　唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出，秋季的饮食要“减辛增酸”，其原理是秋季肺气盛而肝气虚，在五行 ...

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