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一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”。秋分到了，意味着时令进入秋季，天气由热转寒 ...

夏季天气炎热，出汗多，消化功能减弱，大鱼大肉实在是太腻了，根本无福消受。如果这时候能来一盘清爽的蔬菜 ...

芒种时期，已经入夏，天气炎热，人很容易疲乏，食欲也不好，经常会出现头晕眼花等亚健康的现象，因此，在芒 ...

每年阳历的5月21日或22日，太阳到达黄经60度时为小满。小满时节，补水是关键小满时节的养生重点在于 ...

红薯，又叫地瓜、甘薯、番薯，还有些地方称它山芋、红芋、红苕，是秋冬的应季食物。尤其是在寒冷的冬季，如 ...

牛皮癣的饮食应怎样搭配？一旦患有牛皮癣，不仅要做好牛皮癣的治疗的，还要注意健康的饮食，这一点对牛皮癣 ...

1、注意养阴润燥养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子 ...

　俗话说“病从口入”，近年来，胃癌发病率逐年上升，其中一个重要原因就是饮食习惯问题，许多被人们认为是 ...

　　坚果是一种很健康的零食，常见的坚果有杏仁、核桃、松子等，这些食物吃了都对身体有很好的作用，而且冬 ...

配制合理的饮食就是要选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体 ...

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