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这4类蔬菜需要先焯水再烹煮,为了家人健康,别嫌麻烦
古人云:“三日可无肉,日菜不可无。”可见蔬菜在日常膳食中的重要性。蔬菜中富含多种人体所需的营养素,包 ...
 
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,辅助降尿酸
痛风是一种比较常见的关节疾病,经常在夜间发作,让人疼痛难忍。痛风主要是由高尿酸血症引起,尿酸越高,发 ...
 
患上高血压后,这些食物一定要常吃,辅助降血压
高血压作为三高中的一种,占有非常重要的地位。高血压的人群每天必须要按时服药才能够稳定住病情,避免血压 ...
 
稳定血糖,远离5类升糖食物,吃一次,血糖“飙”一次
在“三高”症状中,最让人恐慌的,莫过于高血糖,因为高血糖意味着糖尿病,而糖尿病是无法治愈的慢性病。很 ...
 
降血压除了按吃吃药,这些食物也能帮到你
高血压是一种比较常见的疾病,人们在日常生活中可以说是一听到高血压就大惊失色,虽然说高血压这种疾病不是 ...
 
痛风的人吃什么可以降尿酸?降尿酸快的食物推荐
近些年来我国的高尿酸血症呈现出了上升的趋势,尤其是男性群体的发病率要远远高于女性。尿酸高是人体内有一 ...
 
血脂高的人,不妨用这几物泡水喝,疏通血管
现在,过了45岁的人谁没个“三高”,似乎都感到不合群,这实在便是现在的中老年人的实在写照,很多人都患 ...
 
血压高了吃什么好?这些食物堪称高血压“克星”
高血压最关键的在于血压的控制。高血压是一种慢性疾病,必须长期服用降压药物。俗话说,是药三分毒,长期服 ...
 
春天的芦笋鲜嫩清甜,常吃对人体有6大好处
春季应季而生的芦笋,虽说最好的品尝月份在4月,但经过现在种植技术发展,形成了不分季节都能在市场超市里 ...
 
常用黄芪泡水喝,身体会得到4个好处,但4类人不适合
提起黄芪,很多人都不陌生,甚至有些人把黄芪当成是养生的食材,几乎每天都要吃点黄芪。《本草汇言》称其: ...
 
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