6.豆豉 研究发现,吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢,清除 ...
12月2日讯据俄罗斯《共青团真理报》网站11月30日报道,咖啡能将患阿兹海默症的风险降低20%。这项 ...
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆之所以会广 ...
德国马克斯·德尔布吕克分子医学中心14日报告的一项最新研究成果显示,绿茶中活性物质EGCG(表没食子 ...
日常生活中我们可以用蔬菜、豆类、水果等制作家庭保健饮料,以此防治中老年的一些常见病。如蛋黄茶。将绿茶 ...
据英国《每日邮报》11月29日报道,新西兰一项新研究发现,常吃三文鱼和鳟鱼等肥鱼可显著改善记忆力 ...
海带烧排骨 原料:排骨250克,海带结100克,白萝卜100克。 调料:盐,酱油,生姜。 做法 ...
1、红薯:红薯含8%的膳食纤维,且大多是可溶性膳食纤维,通便功能很强。李时珍称:“红薯食之使人长寿少 ...
“病从口入”有了新含义:患者的心脑血管和多种脏器疾病直至癌症,有一半以上是吃出来的。这是哈医大一 ...
众所周知,喝牛奶有助强健骨骼,事实上,牛奶对大脑健康也大有裨益。刊登在《美国临床营养学杂志》上的一项 ...