饮食调养方面宜平补，要注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉米、萝卜、栗子、秋梨、 ...
枸杞子是一种已经走入千家万户的保健食品，因为它鲜红的外衣，近似血色，所以很多人对它的偏爱远远胜过其他 ...
2.运动：快走、游泳、韵律舞、太极拳、气功、伸展操、瑜珈、提肛运动等。 3.控制体重：保持理想 ...
熬夜的时候如果能吃些香蕉、猕猴桃等食物就能避免熬夜对于肝的伤害，那么还能吃什么来避免肝受到伤害呢?现 ...
枸杞子泡茶喝的功效：常用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿 ...
主要原料：枸杞子30克，嫩笋尖350克，烹调油、葱、姜、黄酒、味精、食盐、酱油、砂糖适量。 烹 ...
10种食物类风湿性关节炎患者宜多吃：山药：具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏 ...
中医的传统理论以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人。各种体质的人对季节的耐受性不同 ...
霜降养生的食疗有什么：木形人 桑葚猪肝平补肝肾 饮食调养：宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾、健脾 ...
木形人：桑椹猪肝平补肝肾 饮食调养：宜多吃具有滋阴生津 ...
