儿童期入睡困难或睡眠维持困难非常少见。青少年期的失眠发生率较儿童为多。导致儿童失眠症的原因主要有：不 ...
对准妈妈来说，锦囊孕育新生命除了欣喜与期待之外，或多或少会伴随着不安的情绪，生怕一不注意就伤害到腹中 ...
子宫是孕育下一代的神圣地方，子宫的健康与否关系到下一代孩子，但是现在的许多女性往往忽视了子宫的健康， ...
在我营养谘询的过程当中，常有女性朋友问我，「我还不到45岁，为何我开始出现情绪不稳、燥热，我是不 ...
状态一：清晨感觉口气很大清晨口气，与你直接关系就是饮食原因，包括服药、喝酒、抽烟、喝咖啡及乳制品等都 ...
月经期间，很多女性都会出现肚子绞痛，头昏脑胀，浑身乏力，食欲欠佳等症状。此时如果饮食上不注意，更是会 ...
虽说我们现在生活水平在不断的提升，但是人们缺血人群并没有因此减少。及时的补血预防工作还是很重要的。 ...
在孕期，几乎每个准妈妈都可能患上缺铁性贫血。随着胎儿的成长发育，自身血容量的不断增加，准妈妈对铁的需 ...
1.巧克力:巧克力除了会引起发胖之外，还会增加对维他命b的吸收。进食巧克力会消耗身体内的维他命b，并 ...
胖容易，减肥不易。对女人来说，肥胖是不能忍受的。那么，想要健康，又不用节食的减肥方法就显得很重要了。 ...
