海带含有丰富的碳水化合物、多种微量元素，尤其碘含量最高，除此之外，海带还含有粗蛋白、膳食纤维、糖类、 ...
如果说瓜菜是四季的主角，那么，菌菇就是春天的主唱。一碗白烟氤氲、香气扑鼻的菌菇，总能勾起食欲，蘑菇是 ...
有些食物富含多种营养素，堪称“营养全能王”，能帮人快速补充天然营养素。大家不 ...
肉粽子的肉怎么腌制呢？大家知道肉粽子怎么做好吃吗，现在给大家介绍一下吧，先准备好相应食材，粽叶洗干净 ...
导语：正月是农历的元月，古人称其为”宵“，而十五日又是一年中第一个月圆之夜， ...
泉州萝卜饭的主料白萝卜150g蚝干50g辅料大米适量干香菇适量蛏干适量卤五花肉适量闽南红葱头适量虾干 ...
四喜烤麸的【食材】主料黑木耳30克、花生仁(生)50克、干香菇10朵、烤麸2片辅料干黄花菜1小把调料 ...
先切后洗——营养素大量流失除了小鸡毛菜等品种以外，大多数蔬菜都需切小后再烧煮。不少人习惯做法是将蔬菜 ...
葱烧鸭腿的所需食材：鸭腿 鲜笋 干香菇 葱 所需调料：酱油& ...
山东四喜丸子的材料肥瘦3：7的猪肉400g，玉兰片40g，荸荠40g，干香菇30g，熟火腿肉40g， ...
