13、山药八宝粥【原料】大米50克，糯米50克，香米50克，绿豆20克，红小豆20克，高粱米20克， ...
食欲不振是指进食的欲望降低，严重者甚至会厌食。以下两款药膳可改善食欲不振： 双枣莲藕炖排骨 ...
肤、胃、肺，三个字连读起来很拗口，不过，它们却是深秋最易受伤的三个部位。护肤补水：梨皮梨肉煮汤喝秋冬 ...
3、山药红烧肉 原料：五花肉适量、山药一根、八角一个、老抽、糖、料酒等。 做法： 1、五花肉 ...
现在要与电脑天天打交道的人越来越多，长时间在电脑前工作的办公室一族就会出现“眼干涩不舒，甚至干燥 ...
4番茄意面番茄口味的意大利面也是瘦身食材中的圣品，番茄红素还可以提高皮肤的修复能力。现在超市都有现成 ...
一、黑芝麻糙米粥 原料：糙米1杯、黑芝麻2大匙、水14杯、白砂糖适量。 做法： 1、糙米洗 ...
6、绿茶绿茶中维生素C、E含量比较丰富，具有抗辐射、抗氧化等功效。另外，经常饮用绿茶还有滋润眼睛的作 ...
31、山药枸杞粥原料：白米1杯，山药300克，枸杞2大匙，水8杯做法：（1）白米洗净沥干，山药去皮洗 ...
１３：山药萝卜粥原料：白米1杯山药300克白萝卜1/2个芹菜末少许水10杯辅料：盐、胡椒粉、香菜…… ...
