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每年的7月22~24日左右，开始大暑节气，此时太阳达到黄经120度的位置，是一年中最热的节气。大暑一 ...

营养专家提醒，大暑节气极端的高温，会对人体的生理和心理带来种种不利，甚至还会引发痉挛和中暑等急性病症 ...

西梅是一种广受人喜爱的美食，有奇迹水果的称呼。它的营养价值很高，其中含有铁、锌、钾和维生素等多种营养 ...

香菇在民间素有“山珍”的称号，可见它在人们心中的地位。香菇烹饪熟之后不仅味道鲜美，肉质肥美，有着“肉 ...

肝脏作为我们人体最大的解毒器官，对我们人体的作用非常大。但是你知道什么最伤肝吗？其实熬夜是最伤肝的， ...

麦冬，别名麦门冬，为百合科植物沿阶草的块根，具有药用价值，可以泡水代茶饮用，对身体有一定的益处。麦冬 ...

夏天天气炎热，人体出汗量明显增多，及时给身体补充水分成了夏季养生知识中必不可少的一部分。天热就要多喝 ...

冰箱是每个家庭里都有的，有时候吃剩下的食物，往冰箱里一放，非常方便，其实冰箱冷藏冷冻食物都是有期限的 ...

虽说糖友能吃水果，但也要谨慎选择。医生提醒我们，有的水果不甜，但糖分高；有的水果很甜，但糖分低；一不 ...

西兰花又名花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。白、绿两种菜花营养、作用基本相同，绿色的较 ...

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