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高血脂是常见的亚健康症状之一，高血脂对血管的伤害非常大，容易导致动脉粥样硬化、脂肪肝、肥胖等。想要降 ...

想要进补，秋季是最佳时间选择，秋天吃什么进补？进补并不是非得吃大补药，一些常见的日常食物也可以是很好 ...

进入秋季后，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。 ...

现如今，许多人患有胃痛胃胀，消化不良等现象。出现这些现象的原因多为饮食不规律、作息混乱所导致。胃不好 ...

说起肝，这对于人类的生命来说具有重要的意义，这是一个作为重要的排毒器官，能够起到促进新陈代谢的作用。 ...

卵巢是女人健康的源泉，不仅关系到女性身体健康，还关系到女性的年轻与衰老。人的年纪会随着时间地推移而逐 ...

经常能听到身边的好友哀叹“昨晚又失眠了，我的黑眼圈、我的眼袋啊！！！“，其实有时候真想大声吼一句”你 ...

蒜苗（蒜苔），即大蒜的蒜薹。蒜苔是生活中常见食物，有很好的功能保健蔬菜，具有多种营养功效。那么吃蒜苗 ...

大蒜是餐桌上的常见食材，大蒜又名蒜头，富含蛋白质、微量元素、纤维素、维生素、碳水化合物等人体必需的基 ...

糖尿病是现在生活中很常见的一个“富贵病”，在患上糖尿病之后，是有很多饮食禁忌需要注意的，尤其是一些升 ...

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