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夏季天气炎热，雨水增多，昼长夜短，暑湿夹杂，最易导致脾胃功能紊乱，从而引起食欲不振、食少倦怠、腹痛、 ...

粥在我们中国人的饮食结构中占有绝对的主导地位，而且很多人一听到养生，肯定要提到喝粥，特别是老年人认为 ...

数九寒天，冷在三九。1月8日起，三九天正式开启，一年中最冷的9天来了。2021年开年，大江南北一起喊 ...

通过饮食来降低血糖是治疗糖尿病的有效手段，但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降 ...

脾是我们身体中的重要器官之一，而在我们的日常生活中有不少人却是存在有脾胃不好的症状，这类人通常需要在 ...

“多吃点粗粮对身体好”，已是人人皆知的健康理念。但是，粗粮的科学食用方法也很重要。一旦吃不对，反而会 ...

咳嗽发作的患儿，常有不同程度的脱水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，尤其是 ...

芋头是秋冬养生滋补的佳品，堪称冬季养生必吃蔬菜。芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，冬季多吃一些芋 ...

人们常说，胃病，“三分靠治，七分靠养”！胃，是一个很有“原则性”的器官，喜欢一切按照规矩来。可以说， ...

醋在我们中国的历史上应该有3000多年了，醋的种类十分的繁多，不过最常用到的应该还是老陈醋吧。这一再 ...

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