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近两年柠檬杯的走俏，也证明有更多人对柠檬水的钟爱。但是只知道泡柠檬水好，但是 ...

研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。但是食用苹果皮的时候要注意 ...

苹果在中国已经有两千多年的栽培历史，相传夏禹所吃的“紫柰”，就是红苹果，可见苹果在中国的历史已经很悠 ...

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎 ...

葡萄和提子都是很常吃的水果，其实葡萄和提子是有区别的，我们常见到的一种紫色的圆形的水果就是葡萄，而外 ...

新鲜的柠檬含有大量的维生素，能够有效的防止肌肤黑色素的生成，并且还能分解掉肌肤中的黑色素，是美容养颜 ...

柠檬在生活中的用处多多，我们可以单独食用它的果肉，不过由于柠檬大多比较酸，很多人没办法直接吃酸柠檬， ...

柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等，含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。此外，柠檬富含维生素C， ...

水果的皮会影响水果的口感，因此很多人都不吃皮，选择把皮扔掉。可是，很多水果的果皮营养丰富 ...

便秘吃什么好苹果苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、 ...

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